SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • 2 miesiąc treningu, prośba o radę ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    gokur ujme to inaczej: jakich obciazen uzywasz w cwiczeniach podstawowych? sztangielki - podaj wage.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2011-08-27 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra darek lepiej nie mow jak dla mnie to jest dobre tylko od czasu do czasu, a w ogole to juz mi sie nudzi ta faza...ale dzieki temu dochodze do takich wnioskow do jakich nie doszedlbym przy trzezwym stanie umyslowym, normalnie jak filozof jakis

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 16:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny, do jakich dawek mety w karierze juz doszedles?

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 23:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leandro znajoma ma ale to szajs jakich mało wolał bym ps2 Blacha nie dodałes jeszcze ze chodzi jak suszarka tak głośno Zmieniony przez - sewycz w dniu 2009-01-14 14:13:16

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na podstawie takiej że mają list od celników w którym jest napisane ile jakich produktów było i ich skład- spisany z etykiety- wraz z przypisami (testosteron i sterydy anaboliczne ) a dzisiaj byłem znowu na komendzie chciałem uzupełnić zeznania i dołączyć opisy produktów ale niczego nie chcieli i nic nie przyjęli.. Nie potrafili mi znaleźć listy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11065 Data: 2009-07-02 19:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przegrał też z RDA i Diazem. Jury jest dobry i kompletny, ale wg mnie to za mało na Cowboya, nie widzę szybkiego finishu w stójce a Donald w stójce i w parterze to kozak jakich mało. Cerrone przez skończenie czy to w stójce czy w parterze, ale łatwa walka to nie jest. Cowboy ma bardzo mocne TDD i niskie kopnięcia. Tavares to nie Ellenberger [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 13:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale przeciez rozmowa prowadzi do nikad, na to ile bedziesz zarabial masz wplyw, na to jakie masz miesnie, poziom tluszczu, tez masz wplyw, na to jak sie bedziesz zachowywal w roznych sytuacjach czy odpowiedzialnie czy idiotycznie, tez masz wplyw, na umiejetnosci bitewne tez masz wplyw, mozesz przeciez zaczac trenowac sw. NA TO ILE MASZ CZY [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szkodzi :-P podoba mi się więc robić będę ;-) Depciak Juz ja dobrze wiem co się powinno ;-) Skodzio Ściąganie a podciąganie to trochę różnica. Ćwiczen wielostawowych? Tzn jakich nie mam? tibes Izolacje %-) prz Chcę wyjśc na scenę więc muszę się opyerdalać jak kulturyści... };-) Cokta Znałem ten trejning już daaaawno, ale fakt, że ponownie na [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 23:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Masz różne systemy żywienia, np. zwykła dieta zbilansowana, LC, CKD, LCHF... to są założenia, i np. jest powiedziane ile procent kalorii powinieneś czerpać z jakich makroskładników. Np. 50% z węgli, 20 z białka i 30 z tłuszczy (luźny przykład) i tak ma być. Nie wystarczy, że wciągniesz wiadro ryżu. To nie jest takie proste;) [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 23:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jak wyglądają u was warzywa używane do posiłków robicie sobie jakieś miksy warzyw w formie sałatek ? jak to wygląda i ile gram warzyw jecie dziennie ? przy okazji jakich sosów używacie ? jak utrzymać równowagę kwasowo zasadową ? bo chyba mam zakwaszony organizm :/

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakich województw jesteście? Już na profilu zobaczyłem. Wcześniej się nie ładował. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-11-30 18:05:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mieć 70 mln w salary na 4 zawodników, więc będą płacili mega "podatki" dla ligi. Rockets oddali Lowry'ego za drugorundowy pick Toronto w następnym sezonie - głupota straszna, za takiej klasy gracza mogli znacznie więcej wyciągnąć. W Dallas został tylko Dirk, wolnych agentów coraz mniej, jestem ciekaw z jakich zawodników oni zbudują zespół...

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze o tych leginsach piszecie, jakich czas sie do nich przymierzam ale boje sie że będą za krótkie. Ile macie wzrostu? Bo w biodrach widzę że się zmieszczę ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 14:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - proszę o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co latwiej bedzie sie opanowac przed nadmiarem Nie ssie mnie wieczorem :) Nie bardzo mam pomysły jak w tych wcześniejszych posiłkach dorzucić tłuszcze, tzn pod postacią jakich produktów. jezeli czwarty posilek jest przed treningiem to zamienilbym go na ten z kolacja.. jezeli robisz mase to wegle po treningu sa dosc kluczowe.. dynia i jajko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2005-07-11 10:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak patrze na ciezary jakich uzywa Jay , to dochodze do wniosku ze koksy to 90 % sukcesu w kulturystyce .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 22:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakich Myślę, że to u sporej liczby kobiet normalna rekacja na %. Na szczęście nie reaguje tak jak dzisiejsze nastolatki Poza tym nie odpowiedziałeś na pytanie jak tam Sylwek w domu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ty w koncu zdejmiesz ten test co? hehe Nie widzę jakich kolwiek spadków.. Dobra mase złapałeś..

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta. Tak czy siak syf jakich mało a promowane jak nie wiem co... nie rozumiem czemu sfd współpracuje z firmą krzak. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-29 23:37:52

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 23:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    PS:zapytaj kobiet jakich facetow lubia czy tych z okladki men's czy tych z okladki muscle:D Są takie, które wolą tych z okładki MEN'S. Są takie, które wolą tych z okładki MUSCLE. Są takie, które wolą tych co ważą 60kg. Są takie co wolą tych co ważą 120. Są takie co wolą wysokich. Są takie co wolą niskich. Są takie co wolą dzianych. Są takie co [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo z jakich lat pochodzą te artykuł (badania) ? sam jestem zwolennikiem badań empirycznych czyli realnych na konkretnych ludziach w konkretnym celu i w określonych warunkach. Po iluś tam latach czytania wielu badań, opracowań przyznaje sie ze mam mętlik w głowie, jedni przeczą innym........... co do przemiany kreatyny w kreatyninę poprzez [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 21:59:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)